Ke ngoanana e monyane hakakang. Hape nka rata ho etsa boikoetliso le ngoanana ea joalo, 'me ke tsamaee feela serapeng sa boikhathollo, bencheng ho lula, haeba u tseba seo ke se bolelang. Ke masoabi hore ebe ha ba mo bontše ho ja liprotheine tsa hae qetellong.
U ka etsa eng kapa eng hore u se ke ua tsoa teronkong. Empa haeba e le mofuta oa moputso oo molebeli a neng a o batla, motlōli oa molao o lokela ho etsa sohle se matleng a hae. 'Me kahoo mohlankana enoa o ile a mo phunya hantle, a mo senya ka maemo ohle, hoo molebeli ka boeena a neng a batla ho latsoa koko ea hae. 'Me qetello ea mpa ea hae e phethile moputso. Likoloto tsohle li ne li lefiloe. Ke ena ho tla tokoloho eo e leng khale e letetsoe.
Ho tšoana le 'm'ao.